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viernes, 4 de agosto de 2017

"Suicidios anunciados". No hay fenómeno humano que no sea comprensible a partir de nuestra historia biopsicosocial.





Como mis hijas llevan dos semanas de vacaciones no he tenido mucho tiempo para sentarme a leer noticias con calma. Ahora que puedo hacerlo me encuentro con comentarios a un hecho reciente que causó gran impacto en todo el mundo (yo me enteré el mismo día por mi hijo Ignacio): el suicidio del cantante de Linkin Park, Chester Bennington.

A saber: el líder de Linkin Park se suicidó el mismo día del cumpleaños de su amigo Chris Cornell, cantante de Soundgarden y quien se suicidó un mes antes. Los dos se ahorcaron.

Veo que están comparando a los dos amigos con Kurt Cobain (nada de raro, los tres tenían bastante más en común que sólo el suicidio). Opinan que los tres terminaron en "Su Ley": "drogas, sexo y rock & roll". Y creen que los tres fueron unos cobardes al suicidarse porque "lo tenían todo para ser felices y aún así renunciaron a la vida".

La verdad es que ya no me llama la atención la liviandad con la que se emiten juicios, pero no quiero escribir sobre eso, quiero hacerlo sobre un tema que me preocupa mucho y tiene que ver con la infancia.

Tienen mucha razón quienes comparan y encuentran que el final de las vidas de estos tres artistas fue muy similar, sólo habría que acotar que sus infancias lo fueron muchísimo más. Y no sólo hay muchas similitudes en las infancias de las personas adictas y suicidas, las infancias de los hombres más crueles (dictadores o asesinos, por ejemplo) también tienen mucho en común. La niñez de todos ellos estuvo llena de abusos, violaciones y malos tratos.

Casi todos los artistas que han muerto de manera prematura este último tiempo (y siempre) llevaban una vida aquejada por las adicciones a las drogas, al alcohol, depresiones, trastornos bipolares y a pesar del mucho éxito profesional, dinero, fama mundial y de estar casados y tener hijos, nunca pudieron superar la fragilidad emocional proveniente de infancias durísimas que vivieron.

Por ejemplo, se sabe que Kurt Cobain tuvo una infancia desgraciada.

Su padre era un hombre violento que lo humillaba y maltrataba. Antes de cumplir los 10 años sus padres se separaron y él se quedó con su madre. Al poco tiempo ella lo echó de la casa y se fue a vivir a la casa de su padre, con su nueva mujer e hijos. Nunca sintió que esa casa fuera su hogar. A los 13 años su padre también lo echó. Se fue a vivir con una tía, pero tampoco fue feliz ahí. Abandonó el colegio e intentó suicidarse. Lo único que le daba paz era tocar guitarra y escribir, tenía habilidades musicales por lo que armó un grupo. Se hizo famoso. Se enamoró de una cantante tan adicta como él y tuvieron una hija. La fama seguía creciendo al tiempo que el consumo de drogas y la depresión también crecían. A los 27 años se suicidó. Fue un hombre sumido en la depresión y las adicciones.
Las heridas del rechazo, del abandono y la humillación que vivió siendo niño y adolescente nunca cerraron. En más de una ocasión, ya siendo famoso, dijo que odió por años a sus padres.

La historia de Chris Cornell es muy parecida. Durante su adolescencia prefirió la soledad y el encierro, llegó a pasar un año sin salir de su casa. Después que sus padres se divorciaran cambió el apellido de su padre por el de su madre. Su vida estuvo
marcada por la depresión y las adicciones.

Chester Bennington, el último en suicidarse, tuvo una infancia dolorosa, realmente conmovedora. Comenzó a consumir drogas a los 11 años después de que sus padres se separaran. En distintas entrevistas dijo que se sorprendía de poder hablar y seguir vivo después de toda la droga que consumió. Pero su dolor más grande y que lo llevó a tener ideas suicidas durante toda su vida fue haber sido abusado sexualmente por un adulto cuando tenía siete años, abusos que continuaron durante muchos años.

Lamentablemente estas tres historias fueron "Suicidios anunciados".

Infancias maltratadas = Psiques atormentadas que vieron el arte como vía de redención (en el mejor de los casos, porque ya se sabe que en otros casos el desenlace puede ser mucho más dramático).

Viendo las estadísticas parece obvio que no todos los niños maltratados o con infancias difíciles terminarán suicidándose o siendo asesinos, afortunadamente existe la resiliencia y, lo más importante, la presencia de un alma solidaria que ayude a procesar los dolores internos; pero lo que sí es cierto es que todos ellos fueron maltratados de una manera u otra en su infancia. Algunas infancias duras son luego superadas, pero siempre siempre marcan. Y muchos no lo consiguen nunca.

El trauma sufrido en la infancia condiciona la salud mental en la vida adulta. Esas experiencias, sin duda, quedan grabadas para siempre. Es en sus infancias donde se encuentran las explicaciones (no justificaciones) a sus actos.
Con ésto no estoy intentando justificar a nadie, sino que es necesario ahondar en la compleja mente humana y sus raíces.

Desde luego la biografía de los seres humanos no puede ser explicada bajo una única perspectiva, pero sin la infancia como base de todo, el debate se queda cojo. No hay fenómeno humano que no sea comprensible a partir de nuestra historia biopsicosocial.

Por eso es tan importante proteger a los niños. Necesitamos un mundo con infancias repletas de amor y ternura, de empatía y respeto hacia los niños. Es una inversión para su futuro, en la infancia está la base donde se sostiene el adulto.

Me encantaría que en vez de leer críticas a personas con dolores y penas tan grandes mejor se reflexionara sobre qué se puede hacer para tener una vida más sana, donde nos cuidemos los unos a los otros y especialmente  a los niños.

No espero que nadie se reconozca en estos artistas o que avale su acción pero siempre hay aspectos en la vida de los otros que no nos son completamente ajenos y que nos puede ayudar a entenderlos de alguna manera. Sólo por poner un ejemplo, sé que mucha gente sufre y sufrió bullying. A kurt Cobain le pasó lo mismo (o peor), lo acosaban en el colegio y nadie quería ser su amigo porque era un Loser (perdedor).

Creo firmemente en que si salvaguardamos las infancias de nuestros niños habrá un cambio real en nuestra sociedad.
Dónde nacemos y cómo somos criados importa demasiado. Sin amor y ternura en la infancia, sin una familia que contenga, proteja y quiera se hace difícil ser un adulto mentalmente sano. Ninguna persona con sus necesidades suficientemente cubiertas tiene la rabia, la violencia y la conducta impulsiva para suicidarse o querer matar a otra.

Con infancias más protegidas, más "maternadas" (ojo que con maternar no me refiero sólo a la madre) no habría que buscar toda la vida de manera insaciable ese algo que llene ese vacío interno. Las drogas, el alcohol, el consumismo, las mentiras... las adicciones a lo que sea no son más que parches.  Un ser ansioso de ser amado, por no hablar del dolor de saberse no querido por sus propios padres para los que no es más que un auténtico lastre jamás llenará con "cosas" ese hueco.

En la prevención está la clave.







sábado, 15 de agosto de 2015

CON-SENTIR o consentir.



"No los consientas tanto, que los vas a malcriar", "sácalo rápido de tu cama porque o si no, lo tendrás pegado toda la vida”, “déjalo llorar, le hace bien a los pulmones”, “que se acostumbre a tomar pecho cada 4 horas", y así, suma y sigue. 
La premisa es que a los niños no hay que "darles todo lo que piden" porque se vuelven "niños tiranos y manipuladores". Desde muy chicos deben aprender a "tolerar la frustración" porque "la vida no es fácil", prosigue el viejo sermón. Pero lo que olvida esta prédica moral, es que no es lo mismo consentir el amor que consentir objetos. 
¿Se va a mal acostumbrar o a mal criar por darle mucho cariño? NO. ¿Desde cuándo que el amor y la tendencia a calmar a nuestros hijos es dañina para la salud? 
He escuchado los peores consejos de las personas más bienintencionadas sin saber nada de apego, de desarrollo infantil. El problema surge cuando ese consejo, que es un discurso de otro o de la cultura, corta el instinto y el amor. 
Hay muchas maneras de hacer daño a los hijos. Y lo que más los daña es el desamor, la falta de mirada, el maltrato, el abuso, la negligencia.
El amor es, literalmente y por definición, algo a CON-SENTIR, a sentir con, de manera incondicional y sin límites. Es una necesidad básica. Primaria.
Si ese consentimiento primario y fundamental existe, será mucho más fácil discernir el consentimiento secundario, asociado a los objetos (que no es una necesidad básica. ¿Se entiende la diferencia?). 
Acceder a las peticiones materiales, qué comprar y qué no comprar: es negociable. Pero la aceptación incondicional del niño como persona, no lo es. 
Amar es un acto con-sentimiento. Muchos, demasiados padres, confunden consentimiento primario y consentimiento secundario: preocupados porque sus hijos no se vuelvan "tiranos", los disciplinan con excesiva dureza, usualmente replicando la frialdad que vivieron de niños con sus propios padres, y que aprendieron a justificar para anestesiar el dolor.
Hay que consentir el amor siempre y negociar los objetos: simple y claro, para que nunca más nos confundamos.



domingo, 12 de julio de 2015

La prisión del perfeccionismo.


Mariana, secretaria, 36 años. Me comenta que su marido la dejó. "Evelyne, puede sonar soberbio, pero es mi primer fracaso en la vida", me dice. 
Mariana es "perfecta", de hecho, se jacta de ello: buena lectora, perfeccionista, correcta, puntual, ordenada, súper limpia, organizada, jamás demora un pago ... ¿Dije ordenada? Bueno, es que lo era, y mucho. Hasta que un día se quedó dormida y no llegó a trabajar a su hora. Se siente muy culpable. Me dice que esa vez sintió que falló. ¿Sabes que creo?, le digo. Que a lo mejor de manera inconsciente, es primera vez que te das permiso para "fallar". Que por fin eres un "ser humano", susceptible de olvidos e imperfecta, y no eres una especie de robot infalible. Con cara de sorpresa, me comenta: "Mi marido, cuando me dejó, me dijo que no podía vivir con un robot. Que yo me esmeraba tanto por ser perfecta, que a él ya no le pasaba nada conmigo". 
Conclusión: lo más querible de los seres humanos, suele ser, precisamente, ser humanos imperfectos.
Son muchísimas las Marianas y Marianos que viven prisioneros de sus obsesiones, sus respuestas (compulsiones) los tranquilizan, pero lamentablemente por muy poco tiempo. Las personas que sufren de TOC, el llamado "trastorno obsesivo compulsivo" (o neurosis obsesiva, en jerga clásica), suelen haber sido niños sobreexigidos por sus padres. Niños que aprendieron tempranamente que el amor no es incondicional, que no se recibe simplemente por ser hijos, sino que accedían a la aprobación parental por el hacer y el tener, no por el ser: por hacer bien las cosas, por tener buenas notas, por tener buen comportamiento, por no tener conductas agresivas, por tener todo ordenado, etc. Así, fueron desarrollando un alto nivel de autoexigencia: con el tiempo, ya no eran sólo los padres como figuras externas los jueces de su conducta moral, sino que ahora también ellos mismos. Con muy poco permiso para fallar, y especialmente, para mostrar sus lados supuestamente “malos”: la rabia, el desorden, el chasconeo, la soltura. Crecieron siendo rígidos y estereotipados. Aprendieron que el control era necesario para lograr el reconocimiento del otro. Control en todos los niveles: emocional (lo mejor es que nadie sepa lo que siento), intelectual y conductual. Además, experimentaron que el sistema escolar y social reforzaba sus “buenas conductas”. Hasta que sus pensamientos obsesivos, o sus rituales compulsivos, o su rigidez de carácter, o su altísima exigencia en los vínculos, empezaron a pasarle la cuenta. El cuerpo acusa lo que la mente no resuelve.Se incrementan las jaquecas, la ansiedad, los continuos resfríos, las crisis de pánico, las menstruaciones irregulares, los dolores musculares sin causa aparente, etc. Entonces, en el mejor de los casos, llegan a psicoterapia. Al principio, con su libreta de notas en mano, para anotarlo todo. Como los buenos alumnos que siempre se han esmerado ser. 
Ojalá estos "niños sobreexigidos" que hoy son padres, y que de manera inconsciente repiten este mismo modelo (por ser el único que conocen) de crianza, entiendan que es mejor dejar de ser los robots perfectos de siempre. Que ahora son grandes, ya no son esos niños que deben demostrarle a sus padres lo buenos que son. Que sientan más, que se rían más, que no todo es de "vida o muerte". Que se puede vivir feliz renunciando al perfeccionismo y a la extrema exigencia. Que el mundo no se acaba por no cumplir con todo. 
Soltándose, liberándose de las amarras del perfeccionismo podrán descubrir que los espera un hermoso e invaluable tesoro: la libertad.
(La historia de la primera parte es real. Los datos fueron modificados por confidencialidad.)

miércoles, 29 de abril de 2015

La maternidad no es el problema, el problema es la sociedad adultocéntrica en la que vivimos.





Camila recibió muchas críticas y comentarios machistas por esta imagen que representa el mejor fortalecimiento de una Madre y su hijo... Integración y apego. 


Es increíble lo que genera Camila Vallejos. Vieran los ojos de plato que se me quedan cuando leo tantos ataques. Hasta le han inventado chanchullos al padre (que ganó una licitación en La Moneda) para perjudicar su carrera política. Asunto que ella misma pidió investigar al Contralor de la República para demostrar la falsedad de ese rumor  ... Pero buéh, eso da lo mismo. De verdad espero que tantos resquemores, envidias, rabias no sean por su postura política, el que sea COMUNISTA es irrelevante para un tema tan delicado como la maternidad.

Es necesario ponerse serios para hablar de políticas públicas que apunten a la ética del cuidado y conciliación laboral. Para eso hay que dejar las obsesiones políticas de lado y partir por eliminar el machismo y la misoginia en los políticos. 
El ex diputado Schaulsohn no tiene idea sobre maternidad, apego, crianza, cerebro de los bebés y niños, pero igual sale a opinar. 
Dice que Camila Vallejos "puede tener nana para que le cuide a la hija", por supuesto que puede y seguro que tiene. "Entonces, ¿Para qué la lleva al trabajo?" ... Y a él ¿¿¿qué le importa???!!!!

La maternidad es parte de la vida de una mujer, quizás la más importante.

Aplaudo a Camila Vallejos. Es un DEBER social que mujeres que están en cargos políticos hagan visible la maternidad, que  hagan harto ruido. Hay que mezclar la maternidad con el trabajo.
Hemos sido por años maltratadas y desvalorizadas en el ámbito laboral por criar, por decidir ser madres. EL APEGO es UN DERECHO para los hijos y debe estar considerado en el trabajo. Si no hablamos por ellos, ¿quién lo hará? Su vida y salud mental depende de nosotros. Durante los primeros años se desarrollan los sistemas más importantes del cerebro para regular la vida emocional, la inteligencia y el desarrollo físico, aunque siempre el cerebro va madurando. Pero todo lo que ocurre en la primera infancia es crucial para la vida adulta. La primera infancia es la base de la salud mental. A los niños pequeños no les hace bien estar lejos de sus madres, las extrañan, se desesperan, lloran, se estresan y liberan cortisol (hormona del estrés). Las dosis altas de cortisol, no sólo afectan al cerebro, sino también al sistema inmunológico en desarrollo y al sistema hormonal en desarrollo. Es decir, el cerebro no hace adecuadas conexiones sinápticas y no se desarrolla bien.

Para que un ser humano sea realmente independiente, debe haber sido un bebé dependiente, apegado, sostenido, bien atendido y satisfecho; que haya experimentado durante las 24 horas cercanía, apego y seguridad.
Chile es uno de los países que más horas dedica al trabajo. Los hijos crecen muy solos y después se quejan de la sociedad esquizoide que es!!! 

Los comentarios machistas y cobardes de Schaulsohn dan lo mismo, bien poco puede importar la opinión de un ex político acusado de fraude. Lo que sorprende es leer a congéneres quejarse del " privilegio", de la "suerte" que tiene la Vallejos. Como si se hubiese ganado el Loto. No, eso no es así. Está empoderando al género. Es su madre  y lo mejor para su hija es estar con ella, no porque tenga los recursos para contratar a una desconocida debe dejarla encargada pudiendo llevarla. ES SU HIJA! . ¿Y si la amamanta? Hay que dejar en paz a la mujer que quiere y puede conciliar familia y trabajo. El hecho de llevar a su hija, DIGNIFICA el rol materno frente a las competencias laborales. Vivimos en una sociedad donde se mutila por cumplir con ambos roles. Es un excelente escenario para realizar cambios de conciencia. 

Una pena leer fragmentos tan básicos en personas “ ADULTAS", la agresividad de muchas en los comentarios me da una tristeza enorme. Es curioso el increíble rasgo competitivo entre las mismas mujeres. Impresiona la poca empatía, menospreciando la maternidad ajena. A respetar y a respetarnos. No importa si usa trajes lindos, no importa que gane poca o mucha plata, no importa su título de diputada. Es MUJER Y MADRE igual que todas.
No se trata que todas las mujeres tengan que amamantar o llevar a sus hijos al trabajo pero para las que quieran  y puedan hacerlo, respetarlas. 

Claramente, las realidades de todas las mujeres son distintas, y cada una en su realidad va tomando sus propias decisiones de acuerdo a las necesidades (muchas veces económicas).
Hay mujeres que están obligadas a trabajar, si no, no comen. Hay otras que deciden renunciar para poder ser ellas quienes críen a sus hijos y luego volver con total tranquilidad al trabajo. Y otras, que teniendo la posibilidad de parar un tiempo, prefieren la sala cuna o dejarlos con terceros. Estas son decisiones personales, nadie puede meterse. Pero ojalá estas decisiones sean con bastante información, sabiendo que hay derechos por los que velar, y el derecho del niño es el principal, ya que es vulnerable, dependiente, alguien lo tiene que proteger, y no hay mejor cuidado que el de una madre. El mejor lugar para un bebé es el cuerpo de su madre. Es donde están mejor protegidos. Debemos entregar tiempo y cariño en calidad y cantidad a quienes traemos al mundo, nuestros hijos! Que necesitan cuerpo, cariños, besos, palabras de nosotras, no de la tía de turno en un jardín o sala cuna. 

La maternidad no es el problema, el problema es el sistema. 
La sociedad es ciega a la maternidad, favorece al sistema económico, no a la madre ni a la guagua: no hay felicidad en ello, solamente consideración del sistema productivo. Patriarcado puro.

Las salas cuna son la antesala de la fábrica de insumos para el sistema productivo.

Muchas mujeres al ser madres deben tomar una decisión sumamente tóxica y negativa, dejar a lo hijos tempranamente con extraños la mayor parte del día (excluyéndolos de la vida de su madre, no es sano )  por eso hay tantos niños después con problemas emocionales y psicológicos (futuros adultos, no olvidar).

Una sociedad que se forma con niños dañados, faltos de amor, de cuerpo de madre, de caricias, de cuidados amorosos, de teta, de contacto, de sonido de corazón, no puede ser una sociedad sana: se reproduce en él la competencia, la lucha permanente, la falta de cooperación.

"La indiferencia hacia el llanto del niño creará adultos indiferentes no sólo al dolor, sino a lo simple de la existencia del otro".  Grau.

La buena noticia es que lo que hace Camila. lo están haciendo otras mujeres en cargos poliíticos en otros países. Con la misma FINALIDAD. 

Licia Ronzulli con su hija en el Parlamento. La eurodiputada italiana recibió aplausos de sus compañeros al acudir a votar con su hija recién nacida en brazos. 

Espero que las mujeres madres que están en los medios (de cualquier tipo) fomenten la conciliación maternidad y trabajo como parte de la naturaleza humana. Nosotras debemos apoyar estas causas, estar más unidas, ser más tolerantes. Más empáticas. No sólo por nosotras, sino porque el día de mañana, nuestras HIJAS  o nietas van a tener que luchar por ser madres y profesionales en un mundo en donde no se respeta esta doble función. Deseo para ellas puedan vivir en un mundo más humano y que lo más natural del mundo sea estar con sus hijos.

jueves, 23 de abril de 2015

Vivamos nuestra maternidad sin culpas

A menudo leo a madres preocupadas por la crianza de sus hijos. Hay unas que piden consejos y agradecen la información, incluso algunas admiten que a veces sienten remordimientos o culpa (maldita palabra) porque son conscientes que cometieron errores. 
Y otras, que también sienten culpa (aunque les cuesta aceptarlo), pero al contrario de las anteriores, se sienten criticadas, acusadas, juzgadas. Lamentablemente estas mujeres se sienten atacadas (o culpables, que es lo mismo) cuando se habla de lactancia, cesáreas innecesarias, colecho (dormir cercano con los hijos), optar por quedarse en casa y no volver a trabajar, por los golpes, los gritos, castigos, o la ley del hielo que han utilizado para educar a sus hijos (como hicieron sus padres con ellas).


Considero valientes a las mujeres que piden ayuda porque sé lo difícil que es mirar de frente a la sombra para cambiar los patrones tan arraigados que ellas mismas sufrieron siendo niñas. 
A las que se sienten atacadas también las considero valientes, porque incluso sin saberlo, a nivel inconsciente, algo profundo, muy profundo, se remueve en su interior. De ahí la culpa. De la imposibilidad de construir sanamente el vínculo entre madre-hijo. Se vuelve terriblemente insoportable la incomodidad entre lo que dice la sociedad y lo que ellas sienten.
Muchas de estas madres siguen páginas de Crianzas con apego, respetuosas, amorosas, conscientes, etc. Yo me alegro que existan espacios para dialogar, donde las madres puedan  reflexionar y contar con apoyo de tribu, aunque sea de manera virtual. Lo que no me gusta y me da mucha rabia es ver que estas páginas administradas (se supone) por Psicólogos o profesionales pertenecientes al área de la salud disfrazar la información que entregan para vender charlas. Las están volviendo una falsa necesidad, al parecer es un muy buen negocio encontrar madres desesperadas. 

Pero lo que más me enrabia de estas páginas es que reducen la crianza respetuosa y consciente a colechar, a los partos naturales, portear (usar portabebés, fulares, etc) y dar pecho. Reducirlo de esa manera es no entender nada. Las dinámicas humanas son muchísimo más complejas. Es mucho más complejo que eso…Lamentablemente las mujeres que no hicieron nada de eso se sienten acusadas y juzgadas. Es ahí cuando saltan las "buenas" y las "malas madres" (término que me carga). 

No se puede negar la importancia que tiene dormir cerca de los hijos, la crianza en brazos, los partos vaginales sobre las cesáreas y la lactancia prolongada para la salud de la madre y los hijos. Negarlo sería mentir. Es por eso que yo comparto bastante sobre estos temas, porque es prevención y promoción de la salud. Comparto todo lo que invite a pensar en la salud. Estoy segura que con información se pueden lograr cambios.

Parir, amamantar y estar cerca de los hijos existe desde que la humanidad es humanidad. Ya lo he escrito antes. Todas son conductas humanas de apego, fomentan el apego, pero NO garantizan un apego seguro y tampoco tienen la fuerza para convertir a una mujer en “mala” o “buena” madre. Hay mujeres que han parido vertical, colechado y amamantado más de 3 años y no han logrado un apego seguro con sus hijos. 

Leo discusiones cáusticas en las redes sociales sobre estos temas. Claramente las respuestas de estas mujeres involucran la experiencia personal, perdiendo el foco de la información. Los comentarios son como conversaciones con sus propios mundos internos. Autojustifican su forma de actuar, algo que no es necesario. Cada una tiene sus motivos. ¡Todas somos mujeres y mujeres grandes! Cada una es responsable de las elecciones tomadas. 
Toda mujer es libre de hacer lo que desee con su vida, ojalá con información cuando se trata de los hijos, para que las decisiones que tomen las dejen tranquilas.

Las que tengan penas, culpas, dudas, angustias deben buscar compañía, momentos para ver por qué les pasa lo que les pasa cuando se habla de estos temas. Preguntarse ¿Por qué tanto ardor? 

Criar con respeto y amor es maravilloso, se puede hacer pero no siempre es fácil.
Hay que encontrarse, aceptarse, amarse, creer en los cuerpos e instintos. Reconocer los errores y trancas. Y desde esa libertad amar a los hijos sin los límites que nos entrega la sociedad mezquina hacia la infancia, y generosa hacia el mundo productivo. 

Hay que ser respetuosos con los hijos aunque a veces no se logre ser la madre (o el padre) que se desea, sin juzgarse ni culpabilizarse. Todos tenemos momentos que nos superan. No hay que sentirse mal. Todos somos humanos.




sábado, 28 de marzo de 2015

Gocemos la infancia de nuestros hijos, es sólo un suspiro.

Hace 18 años, con mi pollito grande (20)...Te amo mi Ignacio.


Nuestros hijos nos aman. Les encanta estar en brazos, les gusta estar cerca de nosotros, les gusta jugar cerca de nosotros. Abrazarnos. Besarnos. Y a nosotros ¿Cuánto nos gusta estar con ellos? ¿Cómo está nuestra capacidad de vinculación?

Disfrutemos. Gocemos la infancia de nuestros hijos, es sólo un suspiro. Pasa tan rápido que para los m(p)adres nuestra mayor preocupación debe ser amarlos, acompañarlos y regalonearlos mucho. Que no se nos vaya la vida poniendo límites, reglas, demostrando que somos los que mandamos. Por supuesto que los hijos necesitan límites, horarios, rutinas, reglas, normas, pero no hay que olvidar que hay normas que se aprenden con sólo vivir en sociedad. Y los valores se aprenden con el ejemplo. Somos sus modelos. Los hijos aprenden lo que hacen los padres, no lo que dicen que hacen. 

Dejo un video https://www.youtube.com/watch?sns=fb&v=i4u0-gi7dsg&app=desktop

Los niños tienen límites naturales, pero los padres estamos obligados a ponerles otros por su propia seguridad. El ser humano no tiene tendencias suicidas innatas, pero sin duda, si nuestro hijo corre a la calle debemos pararlo. 
Debemos informarles sobre los límites, como lo haríamos con cualquier otra persona, sin transgredir sus derechos. Sin imponerlos autoritariamente para que obedezcan ciegamente.

Las reglas son necesarias y muy fáciles de enseñar. Por eso sorprende oír a adultos decir :"Es que tengo que tener mano dura para que aprenda", "No sé cómo hacer para que no muerda o pegue", " Hace lo que quiere", "No sé cómo ponerle límites"... Fácil, de la misma manera en que no se le deja que tome cloro, que juegue con cuchillos, que se cuelgue del balcón, que le muerda la cola al perro. 

El que una niña de 5 años quiera jugar más tiempo en el computador y no respetar el horario establecido no es su culpa ... En este caso, hay que preguntarse: ¿Qué hace una niña de 5 años con un computador como entretención? O cuando con 12 años piden un celular nuevo o que le compren todas las consolas del mercado. Hay que entender que si a un niño se le dan muchas cosas materiales para compensar la ausencia m(p)aterna es normal que esté siempre insatisfecho... Y aunque le den una juguetería entera, pedirá más. 

No son juguetes ni consolas lo que pide a gritos.

No es necesario enseñar con mano dura, los niños necesitan manos cariñosas que los contengan.  Claramente la permisividad ni el autoritarismo son el camino, hay que encontrar el equilibrio, guiados por el amor y el respeto hacia ellos. 

No hagamos de la maternidad una lucha. Los hijos no son enemigos que están en la trinchera contraria. Dejarlos comer un trozo más de helado de postre, que se duerman 5 minutos más tarde, que jueguen un rato más durante el baño para ellos son sólo muestras de amor y no de debilidad.
Ellos no quieren abusar de nosotros, no nos quieren hacer la vida imposible, no están pensando: "Ahora que mis papás están relajaditos, me los cago y les armo una pataleta"... Ellos no nos manipulan, nos necesitan. 

Me encantaría que todas las niñas y niños vieran a sus madres contentas, no tan neuróticas, apuradas y gritonas. Hay que mostrarles que la vida es linda de vivir.


sábado, 7 de marzo de 2015

Sustituir la presencia de los padres por cosas materiales es lo que malcría a los hijos.

Los niños aprenden lo que viven. Sustituir la presencia de los padres por cosas materiales es lo que los malcría. Después se escucha hablar de "hijos tiranos", "pequeños narcisistas", "niños manipuladores", "niños con el síndrome del emperador"... ¡POR FAVOR! es el resultado de padres infantiles y materialistas que tratan de tapar sus trancas "gastando hartas lucas" y usando a los hijos de "chapa".




Pediatra Carlos González, siempre tan consciente y respetuoso con la infancia. 




La forma en que nos criaron será la manera en que criemos a nuestros hijos.

Este último tiempo he conocido muchas mujeres. Risueñas, divertidas, habladoras, lindas, femeninas. Con algunas nos hemos hecho más cercanas, hemos conversado bastante, amigas nuevas.

Hace algunos días una me preguntó "Dices "te amo?". Sí, le respondí. Muchas veces en el día, y mis hijos me devuelven los te amo con unos ricos besos.

"Yo no", me respondió. Encuentro que es ordinario, que es rasca decir Te amo.

Por un momento entramos en terreno profundo … No sé si se habrá dado cuenta, pero los ojos se me llenaron de lágrimas. Me dijo: "salgo mucho porque no quiero ser esclava de los tiempos de mis hijos. Siento que me estorban, que me molestan ... Hasta siento que no los quiero"... Bueno, esta es la verdad de algunas mujeres. Fuerte, pero es una realidad.

Pienso: ¿Por qué esclava? ¿Desde dónde se está criando a los hijos para hablar de esclavitud?. ¿Desde qué paradigma?. ¿Qué se piensa de la crianza para hablar de esclavitud?. ¿Qué hay detrás de esa esclavitud?. ¿Qué se piensa de los hijos, de los seres humanos?. ¿Qué pasa con los vínculos de dependencia?. ¿Cómo fue la relación con la madre, realmente miraba, sentía que la miraba?. ¿No se estará repitiendo la relación con los padres?.

Le pregunto: ¿Cómo era la relación con tu mamá? ... Llora. "Mi mamá decía que yo era "un cacho".

Hay muchos padres que repiten la historia, que no se cuestionan, pero hay otros que por ejemplo dicen, "no le quiero pegar a mi hijo, no haré lo que hicieron conmigo, aunque cuando está en pataleta tenga unas ganas terribles de pegarle". Ahí está el click de la crianza respetuosa. Cuando devenimos en padres se nos mueve nuestro territorio infantil, se nos mueve nuestra infancia.

Casi todo lo aprendemos por imitación. Así la forma en que nos criaron será la manera en que criemos a nuestros hijos, claro, a menos que hagamos una revisión y decidamos hacer un cambio. Las cadenas transgeneracionales de inseguridad pueden ser interrumpidas.

Casi siempre cuando cuesta acompañar y entregar amor, no es por falta de cariño, a veces, no se sabe.



jueves, 1 de enero de 2015

Los padres deben sentirse felices que sus hijos vuelen libres.


Una madre debe contener muy bien a sus hijos, pero poco a poco debe ir soltándolos. Ellos necesitan explorar, potenciar su autonomía, sin premura, sin precipitar las cosas, pero sin retrasar lo sano y normal. Los adolescentes necesitan intimidad, confianza y respeto; durante esta etapa su compañía y confidentes serán sus amig@s, novi@s, compañer@s ... sus pares. Es normal que los padres pasen a un segundo plano y no por esto van a dramatizar, decir o reclamar que ya no los quieren. Para los adolescentes es fundamental, para la modulación de su carácter, pertenecer a un grupo de iguales. 
La maternidad no es un apostolado ni una condena, cada ser humano tiene su propia vida y los hijos no deberían quedar atrapados en la necesidades de sus padres. Los padres deben sentirse felices que sus hijos vuelen libres.


Un niño que es constantemente rechazado desarrollará un apego inseguro o evitante.


Lo que muestra el video es lo que sucede cuando las madres no miran, no tocan, no le hablan a los hijos. 

Estas ausencias, las no respuestas se deben a m(p)adres negligentes o por pasar la mayor parte del tiempo en salas cuna, jardines infantiles con otros 30 ó 40 niños, con quienes deben competir por la atención de un cuidador, con suerte 2.
Un niño que es constantemente rechazado, que pasa horas llorando, que no es escuchado, aprende a no pedir. Primero se estresa por el abandono, y, finalmente renuncia a tener interacciones positivas. Esa su estrategia para no ser rechazado. 
Aprende que no es amado. Luego no tendrá un apego seguro, desarrollará un apego inseguro o evitante. 
Esos mismos niños son lo que después siendo adultos lloran, lloran porque no saben cuidarse a sí mismos, lloran porque a pesar de ser adultos no son capaces de auto sostenerse, lloran porque no se dejan querer ni cuidar por otros, les duele todo, están cansados, deprimidos, la angustia se los come vivos, están y se sienten solos ... ni ellos mismos se quieren.
OJO! La depresión Post parto también produce esta mirada triste y ausente, hace que la madre se distancie de su hijo, por eso es vital tratarla. Los hijos necesitan la respuesta de la madre para el buen desarrollo de su cerebro.



Debemos calmarnos antes de actuar.


Los cuidados maternos durante los primeros años de vida contribuyen a un buen desarrollo del cerebro del niño.

El amor, la generosidad, la empatía se enseña poniéndonos en los zapatitos del más chiquito. Intentemos que nuestros hijos no nos vean tan enojadas, neuróticas, gritonas, apuradas. Tomemos a nuestros hijos en brazos, los calmamos y luego de un rato podemos continuar con nuestro trabajo. "Darle en el gusto" a un hijo en sus primeros años, es simplemente otorgarle calma y placer y eso es sentido por ellos como amor.
El cuerpo de la madre también necesita estar con su bebé. No compremos todo lo que nos venden, que no nos engañen con falsas necesidades. Los hijos primero necesitan cercanía y respeto. 
Creamos en nuestros instintos, que no nos roben la maternidad.





Por sobre las necesidades de los adultos están las necesidades de los hijos. Tiempo de calidad y de cantidad.


"Ay, no sé! pero mis hijos son súper mega felices y eso que lloraron 6 meses seguidos para aprender a dormir solos, y no les ha pasado nada, pero nada de nada!!. Los mandé a la sala cuna apenas se le secó el ombligo, porque claro, yo debo "realizarme", desarrollarme profesionalmente. No me puedo quedar encerrada en la casa criando." 
"¿Qué importa? ellos no se quejan, no se dan cuenta que sólo llegan a dormir a la casa, total, les compro haaaartas cosas y ellos son felices." 

Ahora no se quejan, pero son conscientes de ese abandono, y la adolescencia está a la vuelta de la esquina para recordárselo...

Cuando uno, como adulto, decide ser madre o padre debe entender que por sobre las necesidades de los adultos están las necesidades de los hijos, y pasar tiempo de calidad y de CANTIDAD con los hijos es una necesidad. Nos guste o no. 
La M(P)aternidad no puede ser una lucha, debe ser un goce. La M(P)aternidad sin deseo es un problema. 
La infancia dura poco y debe tener un valor prioritario, criar a las futuras mujeres y hombres es una de las tareas más importantes que existen en el nivel que lo quieran ver, social, político, filosófico o económico.
Ya hay demasiados estudios que demuestran los daños, los estragos que causa la ausencia materna. 
Es mejor aprovechar el tiempo presente para darles muchos besos, conversar, cantar, bailar, enseñarles sobre respetar a los demás. Leerles cuentos, dejarlos más tiempo en la tina y que se coman un helado más... creo que el placer hace bien para el desarrollo del cerebro y para que el corazón se ponga rojito de amor.


miércoles, 12 de noviembre de 2014

Los valores, los hábitos, se aprenden en el día a día, en la comunicación, en las relaciones humanas, mucho mejor si el ejemplo es de los padres.

Los hijos necesitan a sus padres para que los guíen. La obligación de los padres es educar, enseñar valores, hábitos, a descubrir y regular las emociones; pero con el ejemplo, no predicando. Los hijos aprenden lo que realmente hacen los padres, no lo que dicen que hacen. Prohibirle fumar a un adolescente mientras el adulto lleva un cigarrillo en la boca no funciona.
Los valores, los hábitos, los límites se aprenden desde la infancia, lo que no puede hacer un padre o madre ausente es venir a intentar instalarlos a un adolescente y esperar resultados.


viernes, 10 de octubre de 2014

Los hijos trofeos.

Usar a los hijos como "chapa" es abuso emocional. Los padres somos adultos, y debemos hacernos cargo de la niña o niño herido que fuimos. Ya somos adultos y cada uno, si lo decide, debe buscar ayuda en otro adulto, pero no en los hijos. Buscar ayuda es necesario para sanar los abusos recibidos en la infancia.

Evitemos usar a los hijos para limpiar imágenes, para mostrar lo que no somos, para disfrutar de quienes no fuimos, para auto engañarnos, eso es abuso.

Intentemos no lucirnos nosotros por los logros académicos de ellos, capaz que lo hagan sólo por recibir miradas. Sentir orgullo es sano y normal, pero no utilizarlos como trofeos.

Cada uno debe hacerse cargo de su cada uno, si es que puede. Y si no, bueno, ya los hijos crecerán, y podrán de la mano de otro adulto que lo ayude, liberarse de la carga que se le impuso.

Nuestros hijos son niños hoy, dejemos que vivan y disfruten su infancia.  Es lo que vale la pena vivir. Lo que nos debe preocupar y no cuántos diplomas tiene. O si es el "Mateo" del curso. O si por fin destronó como número uno a la amiga.

Cuidado. Mucho cuidado, con ocultar los monstruos internos usando sus caritas lindas y puras.

domingo, 31 de agosto de 2014

La crianza respetuosa ni "hippie" ni militar.

La gente se equivoca sobre la crianza respetuosa, amorosa o como quieran llamarla. 
Piensan que es un tipo de crianza "hippie", sin límites, sin valores, permisiva. Nada más equivocados, la crianza respetuosa, es eso, RESPETO. 
Lo fundamental es distinguir entre necesidades primarias y secundarias. Las primeras son irrenunciables, no se negocian ni se niegan. Son las necesidades psicoafectivas (necesidad de afecto, cariño, respeto, caricias, reconocimiento, atención, tiempo). Las segundas pueden ser frustradas sin causar daño. De hecho, se pueden transar según la edad (tiempo para mirar tele, comprar juguetes, comer dulces, etc. Las "necesidades culturales").
En la crianza respetuosa el afecto, el mimo y la atención no deben ser limitados ni reprimidos. Los niños respetados son pacíficos y respetuosos.
Los límites no se imponen, se informan, se explican. Todos entendemos mejor así. Pero nadie puede venir a instalarlos, a pretender enseñarlos a los 13 ó 14 años y esperar resultados.



Ilustración Agnieszka Szuba