Feliz año nuevo a todos y a celebrar que hemos sobrevivido al 2020

En general, parece que este año 2020 ha sido un año horrible para todo el mundo, pero no sólo por la pandemia.
Este año vi a personas y con pesar digo esto, renunciar a su dignidad para mantener las apariencias. Personas fuertes, que en su vida superaron dolor y hasta hambre, ceder ante un chupasangre a tal punto que terminaron de rodillas. Eligieron mentirse, autoengañarse. Mentir y arremeter contra quienes se preocuparon por ellas por intentar mantener un "cuento de hadas" que sólo existe en su imaginación. Personas independientes, resueltas volverse un espejismo de lo que fueron por satisfacer deseos ajenos. Justificando lo injustificable a cambio del beso deshonesto.
Yo lo digo muy en serio, a mí quien de verdad me quiera, por favor háblame siempre con la verdad y si alguna vez caigo en patéticos autoengaños, háganmelo saber. No me haré la ofendida o intentaré matar al mensajero. Prefiero una verdad dolorosa a una mentira edulcorada.
Sé que cuando alguien se miente a sí mismo es para reconfortarse y reducir la disonancia cognitiva. Por autoprotección, por vergüenza, por presión del entorno, por no querer parecer menos, como defensa, filtros de nuestra percepción para sentirnos mejor con algo hecho por nosotros, para autoconvencernos de que algo doloroso no es así. Es por eso que estas personas al verse descubiertas alejan a quienes descubren sus engaños y las enfrentan con la verdad. Las sacan de sus vidas acusándolas o inventándoles algo que no hicieron para no romper el statu quo y así mantener en pie su entramado de mentiras, sin importar que sean las únicas personas que se preocupan por ellas.
Es cierto que mentir a veces no es algo tan horrible, pueden ser tonteras sin importancia. Pero en ocasiones sí tiene consecuencias, cuando se miente por hacer daño al otro por intereses personales y más si esa mentira involucra a niños (los niños no se tocan). Cuando esas mentiras se vuelven patológicas.
Me alegraré el día que decidan quitarse la venda de los ojos, cuando sean libres de mentiras y de esa ridícula obsesión por copiar vidas ajenas. Pero por autocuidado lo más sano es desearle lo mejor desde muy lejos porque a pesar de que este año ha tenido cosas malas también ha habido cosas buenas y prefiero enfocarme en ellas.
Es el último día del año y estoy pasándolo con mi marido y mis hijas, desearía haberlo pasado con todos mis hijos, pero hablar con mi hijo Ignacio todos los días me ayuda a sentirlo más cerca.
Que el año que está por comenzar sea mejor que éste no creo que vaya a ser muy difícil y si pudiera desearle algo a quien me conoce sería:
No te olvides de ti. Esa tendencia a escaparte como protección y como única salida no solucionará nada. Es cierto que a veces no hay medios o buenas personas cerca. Pero otras, sin darte cuenta, escaparás de su compañía y apoyo. No contarás lo que necesitas para no mostrar debilidad. No dirás que necesitas ayuda, y en realidad la necesitas, como todos.
Mereces apoyo. Mereces escucha. Mereces placer y cosas buenas. Que te quieran bien y para eso debes empezar por respetarte a ti mismo.
Respetarte a ti mismo es cuidar de ti, tratarte con cariño, poner límites y hacerte valorar por los demás, rodearte de personas que te aprecien, tomar decisiones velando por tu bienestar y seguridad, confiar en tu capacidad de mejora, ser compasivo con tus errores y defectos, apreciar y valorar lo bueno que hay en ti y dejar de compararte o querer lo que tienen los demás, intentar aquello que es importante para ti y no para los otros, decir no cuando así lo sientes sin sentirte culpable, expresar tu opinión, invertir en relaciones sanas, pedir ayuda cuando lo necesites.
PD: Despido este año con una foto de un día que disfruté muchísimo. Ya saben cuánto disfruto del sol y estar al aire libre.
Feliz año nuevo a todos y a celebrar que hemos sobrevivido al 2020 

 

Harta de ver autoengaños

A ver, yo sé que puedo ser brutalmente honesta, y sé que es algo que no siempre gusta. No soy tibia ni indiferente al dar mi opinión. También sé que está lleno de gente que lleva el amén y dice que todo está bien, aunque no lo esté. Yo no, yo digo lo que realmente pienso a la gente que me importa, a la que le interesa mi opinión y con la que trabajo. Pero es que estoy harta de ver autoengaños. Harta de ver cómo se mantienen dinámicas de dominación-sumisión en la que al esclavo lo único que se le ocurre para salir del pozo es quejarse menos y aguantar más para no molestar. Eso también es abuso. Callarse cuando a uno lo agreden, verbalmente o de modo disimulado, también es violencia. Contener el ser verdadero que uno es para gastar esa energía proyectando el personaje que más gusta al público, afecta a toda la vida, que ya no es de uno sino del patrón que se eligió. Hay que aprender de una vez lo necesario que es el autocuidado en esta vida.
Yo no me callo para caer mejor porque no me importa caer mejor. Vivo de ser independiente de criterio y deslenguada. No soporto la infantilización de los adultos. Uno debe hacerse cargo de su vida y de sus errores. Los abusos se disfrazan de muchas maneras. No me interesa que me quieran más por ser sumisa, complaciente o hipócrita. De hecho, ese es el secreto de que me sienta tan bien y duerma tan tranquila, decir lo que otros no pueden decir. Y eso es porque conozco el precio de la libertad, también me tocó pagarlo.

 

Cuando las palabras bonitas se convierten en autoengaño.

Leo y escucho cosas que hacen que salten mis alarmas inmediatamente. Tengo el ojo calibrado para esas cosas. Prefiero distanciarme del "modelo secta" y, sobre todo, de un determinado concepto que venden de espiritualidad.

Se puede ordenar la casa estilo Feng Shui y Mary Kondo, todo junto.

Leerse mil veces la carta astral.

Hacerse chorrocientas constelaciones familares.

Recitar mantras.

Decretar, que está tan de moda.

Ir por años a terapia, y aún así, no haber cambiado en nada.

Quien realmente no quiere trabajarse, no se va a trabajar.

Mucha gente se interesa por temas de desarrollo personal, hace todo lo que se le aparece por el camino. Es más, en teoría saben todo: qué tipo de personalidad tienen. Qué conflictos tienen. Signo zodiacal. Dicen haber perdonado hasta a quien no lo merece y que ahora aman a todo el mundo. Pero en la práctica no hay acciones de amor. No están conectadas con los demás ni con ellos mismos. No valoran las cosas sencillas de la vida, lo obvio.

Se pierden buscando la grandeza, la fantasía de lo que tiene que ser, eso no existe. Olvidan lo maravilloso y bello que tienen a su lado.

De qué sirve tanto estudio, tanto buscar, tantas flores de Bach o ir a terapia, si se va de pose?

Mientras no se tengan ganas reales de cambio, es un pérdida de tiempo. Es hacer terapia sin terapia.

El papel, al igual que facebook, aguantan todo. Palabras muy bonitas y emocionantes, pero hay que preocuparse cuando esas palabras bonitas no son más que autoengaños.